Løsninger for virksomheder, som prioriterer sundhed og effektivitet

Arbejdsplads løsning

  1. Gennemgang af frokostordning, indhold og anretning.
  2. Optimering af sundhed i arbejdstiden.
  3. Gennemgang af måltidstilbud i løbet af dagen, mellemstationer og drikkevarer.
  4. Muligheder for fysisk aktivitet i arbejdstiden, ændring af vaner, så bevægelsen fremmes.
  5. Med det rigtige indtag og den fysiske aktivitet. Øges koncentrationen og et stabilt blodsukker opretholder energien.

Priser:

Konsulentbesøg / gennemgang
kr. 5.000,-

Opfølgningsmøde i virksomheden inkl. rådgivning (tidspunkt efter aftale) 
Kr. 3.000,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af virksomheden,  at virksomheden tager ansvar for medarbejdernes sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Arbejdsplads løsning

  1. Gennemgang af frokostordning, indhold og anretning.
  2. Optimering af sundhed i arbejdstiden.
  3. Gennemgang af måltidstilbud i løbet af dagen, mellemstationer og drikkevarer.
  4. Muligheder for fysisk aktivitet i arbejdstiden, ændring af vaner, så bevægelsen fremmes.
  5. Med det rigtige indtag og den fysiske aktivitet. Øges koncentrationen og et stabilt blodsukker opretholder energien.

Priser:

Konsulentbesøg / gennemgang
kr. 5.000,-

Opfølgningsmøde i virksomheden inkl. rådgivning (tidspunkt efter aftale) 
Kr. 3.000,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af virksomheden,  at virksomheden tager ansvar for medarbejdernes sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Arbejdsplads og medarbejder løsning

  1. Gennemgang i optimering af sundhed på arbejdspladsen.
  2. Gennemgang af frokost tilbud.
  3. Gennemgang af måltidsstationer og drikkevarer i løbet af dagen.
  4. Muligheder for fysisk aktivitet i arbejdstiden
  5. Gennemgang af træningsmuligheder på og udenfor arbejdspladsen.
  6. Mulighed for etablering af eget trænings- og / eller spinningsrum.
  7. Mulighed for rabatordning i Fitnesscentre.

Informationsmøde for de ansatte (ca. 1 times varighed):

Det er vigtigt at få budskabet ud i organisationen. Derfor tilbyder vi at afholde fyraftensmøde/foredrag, hvor vi vil komme med ideer og forslag til, hvordan den enkelte person, med små ændringer, selv kan gøre en kæmpe forskel, og tage ansvar for egen sundhed. Vi lægger også op til en bedre støtte og opbakning fra kollegaer.

Priser:

Konsulentbesøg, informationsmøde, gennemgang
Kr. 8.500,-

Opfølgningsmøde i virksomheden inkl. rådgivning (tidspunkt efter aftale)
Kr. 3.000,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af huser,  at I tager ansvar for jeres kunders sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Arbejdsplads og medarbejder løsning

  1. Gennemgang i optimering af sundhed på arbejdspladsen.
  2. Gennemgang af frokost tilbud.
  3. Gennemgang af måltidsstationer og drikkevarer i løbet af dagen.
  4. Muligheder for fysisk aktivitet i arbejdstiden
  5. Gennemgang af træningsmuligheder på og udenfor arbejdspladsen.
  6. Mulighed for etablering af eget trænings- og / eller spinningsrum.
  7. Mulighed for rabatordning i Fitnesscentre.

Informationsmøde for de ansatte (ca. 1 times varighed):

Det er vigtigt at få budskabet ud i organisationen. Derfor tilbyder vi at afholde fyraftensmøde/foredrag, hvor vi vil komme med ideer og forslag til, hvordan den enkelte person, med små ændringer, selv kan gøre en kæmpe forskel, og tage ansvar for egen sundhed. Vi lægger også op til en bedre støtte og opbakning fra kollegaer.

Priser:

Konsulentbesøg, informationsmøde, gennemgang
Kr. 8.500,-

Opfølgningsmøde i virksomheden inkl. rådgivning (tidspunkt efter aftale)
Kr. 3.000,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af huser,  at I tager ansvar for jeres kunders sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Individuel løsning

Intensivt forløb

Gruppeforløb (firma på skrump) – 12 ugers forløb

Informationsmøde for de involverede parter (max. 20 personer).

  • Fokus på vægttab
  • Ugentlig kontrolvejning.
  • Coaching samtaler med den enkelte medarbejder.
  • Afslutning – fokus på videre målsætninger.

Priser:

Gruppeforløb, pris pr. person 
Kr. 2.500,-

For større grupper (25+ personer) – indhent tilbud.

Individuelt forløb

Individuelle samtaler med gennemgang af:

  • Stresscoaching
  • Generel sundhed
  • Vægttab
  • Angst symptomer
  • Rygestop
  • Misbrug / afhængighed

Priser:

1-1 samtaler af 50 minutter
Kr. 1.100,-

Efterfølgende samtaler
Kr. 850,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af virksomheden, at I tager ansvar for medarbejderes sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Generel information:

Det er vigtigt at nævne at vi i en til en samtale har tavshedspligt. Det er altid bedst at spotte, problematikker i tide, så det ikke fører til sygefravær. Målet er at skabe livskvalitet for den enkelte medarbejder dermed også for virksomheden.

Individuel løsning

Intensivt forløb

Gruppeforløb (firma på skrump) – 12 ugers forløb

Informationsmøde for de involverede parter (max. 20 personer).

  • Fokus på vægttab
  • Ugentlig kontrolvejning.
  • Coaching samtaler med den enkelte medarbejder.
  • Afslutning – fokus på videre målsætninger.

Priser:

Gruppeforløb, pris pr. person 
Kr. 2.500,-

For større grupper (25+ personer) – indhent tilbud.

Individuelt forløb

Individuelle samtaler med gennemgang af:

  • Stresscoaching
  • Generel sundhed
  • Vægttab
  • Angst symptomer
  • Rygestop
  • Misbrug / afhængighed

Priser:

1-1 samtaler af 50 minutter
Kr. 1.100,-

Efterfølgende samtaler
Kr. 850,-

Medfølger i løsningen:

I modtager 2 stk. plakater, der signaler til ansatte og kunder af virksomheden, at I tager ansvar for medarbejderes sundhed. Et rigtigt godt signal om ansvarlighed.

Generel information:

Det er vigtigt at nævne at vi i en til en samtale har tavshedspligt. Det er altid bedst at spotte, problematikker i tide, så det ikke fører til sygefravær. Målet er at skabe livskvalitet for den enkelte medarbejder dermed også for virksomheden.

Kontakt mig hvis du vil høre, hvad vi kan tilbyde din virksomhed.

Helle Christensen